¿Está interesado en descubrir una mayor salud y bienestar a través de medios naturales y no invasivos? Si es así, necesita explorar todo lo que la atención quiropráctica tiene para ofrecer.
Desde el control del dolor y una mayor flexibilidad hasta el bienestar holístico e incluso la atención del embarazo, el tratamiento de un profesional quiropráctico puede desbloquear un mundo completamente nuevo de poder curativo.
¿Qué es el cuidado quiropráctico?
El cuidado quiropráctico se trata de restaurar su cuerpo, especialmente su columna vertebral y sus articulaciones, para que funcione correctamente. Lo hace de una manera no invasiva pero enfocada que logra resultados para personas de todas las edades y tipos de cuerpo.
Desarrollado en la década de 1800 por Daniel David ("DD" para abreviar) Palmer y desarrollado aún más por su hijo, Bartlett Joshua ("BJ" para abreviar) Palmer, la atención quiropráctica se basa en la idea de que gran parte del dolor y la incomodidad que sienten los pacientes en su vida diaria puede solucionarse mediante un tratamiento adecuado de sus columnas vertebrales desalineadas.
Mediante el uso de una variedad de métodos para realinear los diversos huesos de las vértebras de la columna vertebral en su posición correcta (una técnica conocida como "ajuste quiropráctico" o "manipulación de la columna"), los quiroprácticos pueden aliviar gran parte de la presión y la tensión experimentadas a lo largo del día. vida.
Además, aliviar la presión sobre las articulaciones puede potencialmente reducir la presión sobre los nervios ubicados en todo el cuerpo, lo que aumenta la funcionalidad de su sistema nervioso. Dado que su sistema nervioso es vital para mantener una conexión entre el "centro de control" de su cerebro y las diversas partes de su cuerpo, tener un sistema nervioso con líneas claras de comunicación es importante para la salud a largo plazo.
La ciencia detrás de la atención quiropráctica
Es cierto que algunas de las afirmaciones de los primeros quiroprácticos del siglo XIX suenan un poco descabelladas hoy en día, como sugerir que cualquier órgano del cuerpo puede curarse reparando una desalineación de la columna.
Aún así, hay muchas investigaciones para respaldar los beneficios de la atención quiropráctica convencional. Por ejemplo, tanto un estudio 2019 y un estudio de 2012 descubrió que la manipulación quiropráctica de la columna proporciona alivio para el dolor de cuello. El estudio más reciente incluso sugirió la realidad de la teoría quiropráctica que conecta la atención quiropráctica con la mejora del funcionamiento del sistema nervioso.
Específicamente, el estudio de 2019 sugirió que un ajuste quiropráctico realizado en la columna cervical puede cambiar el nivel de neuropéptidos (neurotransmisores basados en proteínas) del cuerpo, lo que reduce el dolor de cuello.
Otras investigaciones, como una estudio realizado en 2020 que incluyó datos de más de 100,000 sujetos, encontró que los pacientes quiroprácticos tenían menos probabilidades de surtir una receta de analgésicos opioides en comparación con los pacientes no quiroprácticos.
Del mismo modo, un revisión de 2017 de estudios determinaron que los ajustes quiroprácticos en la columna brindaron un alivio temporal a los pacientes que sufrían niveles moderados de dolor en la región lumbar.
Condiciones tratadas por un quiropráctico
Como mencionamos anteriormente, la atención quiropráctica tiene excelentes resultados para afecciones comunes como el dolor de espalda crónico y el dolor de cuello. Sin embargo, los quiroprácticos también tienen mucho que ofrecer a los pacientes con otras necesidades de atención médica.
Por ejemplo, las mujeres embarazadas pueden recibir atención prenatal y posnatal de un quiropráctico con capacitación específica y experiencia en esa área de tratamiento. Un quiropráctico que ofrece atención durante el embarazo sabe cómo realizar ajustes suaves que son saludables tanto para la madre como para el bebé, y ese mismo profesional médico puede continuar brindando atención quiropráctica para ayudarla con los dolores y molestias que surgen después de dar a luz a su bebé.
En cuanto a sus hijos, un quiropráctico pediátrico puede brindar una atención extremadamente suave a bebés, niños y adolescentes. Desde garantizar el desarrollo corporal adecuado y la alineación de la columna de su bebé hasta ayudar a su hijo de secundaria a recuperarse de una lesión de fútbol, un quiropráctico pediátrico puede tratar a todos los miembros de su familia.
La atención quiropráctica también puede proporcionar una mejor salud cuando se trata de los efectos de los problemas de salud relacionados con el estrés, ya sea que tenga problemas de presión arterial alta, desee reducir sus niveles anormales de estrés o simplemente se sienta agotado todo el tiempo.
Lo mismo ocurre con la ansiedad y la depresión, que pueden causar estragos en tu cuerpo y en tu estado mental. Las técnicas de relajación que aplica un quiropráctico pueden ayudar a tratar los síntomas de cualquiera de estas afecciones.
Finalmente, los quiroprácticos pueden brindarle orientación en términos de su dieta y ejercicio para mejorar su bienestar general.
¿Cuáles son los beneficios de ver a un quiropráctico?
Ya hemos mencionado algunos de los mayores beneficios de la atención quiropráctica, pero nunca está de más entrar en más detalles. Una de las mayores ventajas de ir a ver al quiropráctico es el alivio del dolor. Ver a un quiropráctico experimentado, como el Dr. Carlson en Deep Roots Quiropráctico en Bentonville, AR puede ayudar con el dolor lumbar crónico y agudo, el dolor de cuello, el dolor articular y la artritis.
Además de controlar su dolor, la atención quiropráctica también puede aliviar algunos de sus síntomas más molestos. Si tiene dolores de cabeza recurrentes o incluso migrañas, la terapia quiropráctica puede aliviar la presión provocada por los dolores de cabeza que se originan en el área del cuello, así como los dolores de cabeza por tensión. La realineación de la columna realizada por un quiropráctico también puede ayudar con los síntomas de afecciones a largo plazo, como la artritis e incluso la escoliosis.
No necesita tener una condición que requiera una visita al centro de atención urgente oa su médico de atención primaria antes de poder beneficiarse del trabajo de un quiropráctico. Sin embargo, si tiene una postura subóptima o un rango de movimiento limitado, puede experimentar alivio y obtener una mayor flexibilidad a través de los ajustes quiroprácticos.
Además, un quiropráctico puede enseñarle ejercicios de estiramiento y una postura adecuada para ayudarlo a vivir de manera más saludable todos los días, incluso cuando no pueda ajustarse. Cuando se combinan con el poder de un ajuste espinal en persona, los beneficios de estas técnicas en el hogar pueden mejorar enormemente su vida diaria.
Y si usted es un atleta o simplemente disfruta de un buen juego informal con amigos de vez en cuando, el tratamiento quiropráctico puede mejorar su capacidad para competir. Entre la flexibilidad superior de los músculos, la movilidad de las articulaciones y la reducción del tiempo de recuperación, hay muchas formas en que la atención quiropráctica puede llevar su rendimiento deportivo al siguiente nivel.
Por qué la atención quiropráctica es la elección natural
Cuando tiene dolor crónico en la espalda o el cuello, es comprensible que busque los remedios disponibles más efectivos. Si su dolor es lo suficientemente fuerte, un médico podría recomendarle narcóticos de algún tipo como parte del tratamiento.
Sin embargo, muchos pacientes están comprensiblemente asustados ante la perspectiva de volverse adictos a los medicamentos recetados y quieren probar otros medios primero para disminuir su riesgo. De hecho, el Colegio Americano de Médicos tiene una mentalidad similar, aconsejando a los médicos que primero recomienden tratamientos no basados en medicamentos a sus pacientes.
La lista de opciones de tratamiento no invasivo recomendadas por la ACP incluye ejercicio, yoga, tai chi y, lo adivinó, manipulación de la columna. En otras palabras, la atención en un consultorio quiropráctico es un método recomendado para tratar el dolor de espalda de una manera totalmente natural antes incluso de considerar tomar opioides.
Al contar con la ayuda de un profesional quiropráctico, le da a su cuerpo la oportunidad de encontrar alivio del dolor y curación para múltiples problemas de salud de forma natural.
Qué esperar durante un ajuste quiropráctico
Su cita quiropráctica inicial será muy parecida a casi cualquier otra primera cita con el médico. Después de registrarse en la recepción, se le dará un breve papeleo para completar. El quiropráctico discutirá este papeleo con usted, revisará su historial médico y cualquier condición que tenga actualmente.
A continuación, su profesional quiropráctico realizará un examen físico, incluida una verificación de su rango de movimiento y flexibilidad general. Los dos también discutirán las razones específicas que lo impulsaron a buscar atención quiropráctica, así como cualquier pregunta o inquietud que pueda tener sobre recibir tratamiento.
Después de marcar todas estas casillas, su quiropráctico creará un plan de tratamiento basado en sus necesidades individuales. Aprenderá con qué frecuencia debe venir para los ajustes, qué ejercicios realizar y/o cambios en la dieta hacer en casa y qué más puede esperar para su tratamiento en las próximas semanas.
Tratamientos quiroprácticos complementarios
Si bien los ajustes físicos son el pan y la mantequilla de la práctica de un quiropráctico, un profesional capacitado tiene muchas herramientas en su arsenal. Todos estos están destinados a ser medios no invasivos para promover la curación y aliviar el dolor.
Por ejemplo, un quiropráctico puede realizar una terapia manual (a veces conocida como masaje quiropráctico) que aplica una presión suave en el tejido blando. Esta presión alivia la tensión y permite que el dolor en la región objetivo disminuya. La terapia manual puede venir antes o después del ajuste de la columna.
Un buen quiropráctico también puede enseñarle la forma correcta de estirarse todos los días, así como la forma correcta de mantenerse erguido (es decir, su postura). A través de una postura correcta y un estiramiento adecuado, puede disminuir la posibilidad de lesionarse al mantenerse ágil y ejercer menos presión sobre las articulaciones y la espalda vulnerables.
¿Cuánto cuesta el tratamiento quiropráctico?
Al igual que con la mayoría de los tratamientos de atención médica, no existe un modelo de atención quiropráctica "único para todos". Esto significa que no hay una respuesta uniforme a la pregunta de cuánto cuesta el tratamiento quiropráctico. Un plan de tratamiento está diseñado para abordar sus inquietudes individuales, por lo que se verá diferente de un paciente a otro.
Dicho esto, es útil señalar que muchos de los principales proveedores de seguros de salud cubrirán al menos una parte de los costos de su quiropráctica, aunque siempre debe consultar con anticipación para estar seguro.
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